時間：2023-05-16 15:31:34
序論：在您撰寫精神疾病如何預防時，參考他人的優秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發您的創作熱情，引導您走向新的創作高度。
精神分裂癥患者的一級親屬患病率在10%左右，一級親屬是指父母、子女以及兄弟姐妹（同父母）；二級親屬患病率大約為4%，包括叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母以及半同胞。也就是說，如果一個人的父親或母親單方患有精神病，孩子精神病發病率約為10%；如果父母均患有精神病，孩子的精神病發病率為46%。
從安迪的情況來看，只有兩種情況她的發病率會達到46.3%：一是她的同卵雙胞胎為精神分裂癥患者，她的患病率為48%；二是她的父母均為精神分裂癥患者，她的患病率為46%。安迪家族中，母親、外祖母和同母異父的弟弟都患有精神病，這些因素是不是可以疊加得出46.3%的概率？邊云說，父母是一個人全部遺傳信息的唯一來源，因為安迪的父親沒有精神疾病，所以安迪的患病率肯定低于46%，但應該高于10%，介于兩者之間。另外，劇中安迪已經31歲還沒有發病。“這對安迪來說是個好消息。”邊云說，“精神分裂癥首次發病的年齡越小，預后越差。精神分裂癥常在20多歲首次發病，超過30歲發病的比較少；即使發病，預后也比較好。” 精神分裂癥遺傳因素占80%
任何精神疾病發病都會受到內因和外因的影響。精神分裂癥的發病因素中，內因也就是遺傳因素占到80%。有些比較輕的精神科疾病，比如抑郁癥發病因素中，遺傳因素只占38%，其余60%至70%則是受社會因素、生活環境等影響；但有些精神疾病比精神分裂癥受遺傳因素的影響更深，像孤獨癥的發病90%與遺傳因素相關。
最近，一些重性精神疾病患者肇事事件引起了人們的關注。邊云說，其實重性精神疾病患者中，只有5%會出現沖動肇事的情況，這其中又只有20%表現為傷害別人，另外40%只是言語攻擊、30%表現為毀壞物品、10%攻擊自身。 預防精神疾病簡單快樂最重要
如果一個人像安迪那樣，屬于精神分裂癥的高危人群，應該如何預防呢？
《心理面面觀：古今人物心理探析》岳曉東 著
隨著現代醫學的不斷發展，軀體疾病在受到控制，可精神疾病卻越來越嚴重。據世界衛生組織總干事布倫特蘭博士介紹，當今世界上前10種致殘或使人失去勞動能力的疾病中有五種是精神疾病：抑郁癥、精神分裂癥、雙向情感障礙、酒精依賴和強迫性障礙，其中精神抑郁癥列第五位，預計到2020年將躍升到第二位。為此，專家學者驚嘆：“精神疾病時代”正悄然來臨，人類已由“傳染病時代”、“軀體病時代”進入“精神疾病時代”，精神疾病將是21世紀的流行病。
憂郁與抑郁是心靈枯萎的不同表現
在所有精神疾病當中，抑郁癥當是最可怕的疾病。它可以徹底摧毀一個人的生活意志，也可讓一個人整日生活在高度興奮與狂躁當中。那么，什么是抑郁癥呢?
對此，人們要先分清什么是憂郁癥與什么是抑郁癥。從醫學角度講，憂郁癥是神經官能癥的一種，它通常由于用腦過度、精神緊張、體力勞累等引起，包含了失眠癥、焦慮癥、疑病癥、恐懼癥、強迫癥、神經衰弱、神經性嘔吐等病癥；抑郁癥則屬于精神病的一種，通常由于長期的自我仇視及情緒低落而引起，它包含了狂躁癥、雙向抑郁癥等。此外，憂郁癥患者還多出現人睡困難，入睡1―2小時后即醒，醒后再難入睡等癥狀，并伴有坐臥不安、無緣無故的恐懼與焦慮等現象。而抑郁癥患者則多出現沮喪、憂傷、自卑、對日常活動興趣顯著減退甚至喪失等癥狀。應該說，長期的憂郁癥會導致抑郁癥。
此外，憂郁癥和抑郁癥患者都很容易懷疑別人在說自己的壞話，懷疑自己的健康出現不利，并過分關注自己的身體變化。他們都會產生神經衰弱的癥狀，如精神疲乏、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力下降、工作學習不能持久，頭痛、食欲不振、懶散等等。凡此種種，都使得憂郁癥和抑郁癥患者活得十分的辛苦，十分的不開心。嚴重的抑郁癥患者還會飽受自殺意念的困擾，感覺生不如死。
總之，憂郁癥是嚴重的神經官能癥，是亞健康狀態的突出表現，如不及時就診會導致抑郁癥；而抑郁癥是嚴重的精神疾患，也是情緒障礙的突出表現，如不及時治療則會完全摧毀一個人的生活意志與身心健康。
就心理學來說，憂郁與抑郁是心靈枯萎的程度不同，是開心能力的不斷下降。由此，維護一個人的心理健康，本質上就是提高并維持一個人快樂的能力。
怎么預防抑郁癥
如何預防抑郁癥?這需要談談精神刺激與性格特點的關系。有些人自己擁有什么從來看不到，看到的全是生活的不足，整日唉聲嘆氣，郁郁寡歡。有許多證據表明，一個人應付精神刺激的方式與他的性格特點是密切相關的，“應付”有三個含義：
(1)對問題的評價是否符合實際；
(2)對問題的解決是否恰當；
(3)有了憂郁情緒是尋求社會支持還是酗酒或是濫用藥物。
2015年6月，農村留守兒童四兄妹喝農藥自殺身亡引起了社會對心理健康問題的廣泛關注。據估計，中國目前約有1.73億的成年人患有心理疾病，其中4 300萬人被診斷為嚴重心理疾病患者。
為有效預防和治療抑郁癥、自閉癥、癡呆癥三大心理疾病，中國于2015年6月出臺了《國家心理健康工作計劃（2015—2020年》。該計劃通過5年的時間，努力達成以下目標：（1）超過80%的被登記患有嚴重心理疾病的患者能夠被合理地管理，同時至少80%的精神分裂癥患者能夠得到治療。（2）滿足條件且家庭經濟困難的嚴重心理疾病患者能得到政府的財政補助。（5）至2020年，精神病醫生的數量將翻一倍，達到40 000人，并提供適宜的、可獲得的心理健康服務。
這些目標的實現，需要明確的財政預算支持以及強有力的信息系統。此外，計劃里并沒有提及如何預防自殺和解決對精神疾病患者的歧視問題。中國的心理健康系統需要融入到國民健康、社會政策、政府預算、衛生體制改革以初級衛生保健等各個方面。
(林偉龍摘編自《The lancet》)
為什么春天易患發精神疾病呢？鄭州市疾控中心慢性非傳染性疾病防制科科長閻秀芳介紹，因為春季氣候不穩定，乍暖還寒，氣溫忽高忽低，加上春季氣壓較低，人體為了適應這個氣候變化，大腦體溫調節中樞就會積極的進行調節，一般來說正常人都能適應這樣的氣候，但也容易引起感冒、春困等精神倦怠現象。由于精神疾病和一些神經遞質或激素的分泌失常有關系，氣溫多變容易使有精神病史的人內分泌活動發生變化，產生情緒波動，誘發精神分裂癥和躁郁癥等多種重性精神病。
如何預防春季抑郁癥的發生呢？閻秀芳提醒人們注意以下幾點：
如出現情緒低落或煩躁、焦慮時，要意識到這是人體季節性情緒波動，要有充分的心理準備。
注意合理作息，適當減少工作量，多休息。
多出去走走，多親近大自然。除了休息日約朋友到郊外呼吸新鮮空氣之外，在室內、辦公桌上養一些綠色植物，每天精心澆灌，進行一定的體育鍛煉。
監督精神病人嚴格遵守醫囑，堅持服藥，切不可擅自停藥。對在家的精神病人要有專人看管、照顧，嚴防發生意外。
如果上述癥狀持續加重甚至出現自殺、攻擊行為，應及時到精神病專科醫院進一步檢查，尋求精神科心理醫生的幫助。
精神衛生范圍明晰化
*人民醫院科長告訴記者，人們常說的;精神病;其實是不可與精神衛生化等號的，精神衛生范圍更廣，失眠癥、抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、神經衰弱癥、躁狂癥等，這些都是精神衛生的范疇，這些情況不加重視和專業的治療，可能會造成精神分裂癥。人們對精神疾病患者缺乏應有的理解和同情，偏見與歧視現象較嚴重，這些都需要社會給予更多的關懷。
精神衛生狀況趨于年輕化
正確認識疾病
隨著社會競爭不斷加劇，勞動力的重新組合，人口和家庭結構的變化，導致了各種心理應激因素急劇增加，精神衛生問題日益突出。兒童的行為問題、大中學生的心理衛生問題、老年期精神障礙、酒精與麻醉藥品濫用以及自殺等問題明顯增多。
抑郁癥是神經精神疾病中最常見的一種，抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、持續性疲勞和內在動力缺乏、精力減退。患者通常會感到心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、生不如死等，是一種危害性相當大的慢性疾病，而且致殘率高。那么，究竟什么樣的人易患抑郁癥?又應該如何預防和祛除抑郁呢? 專家告訴記者：;從心理健康角度來講，建議大家在遇到壓力時盡量想辦法釋放，比如找朋友聊天，或者找心理醫生傾訴，做一些戶外運動。總之，遇到壓力要及時排解，在壓力中更好地適應，這樣不容易患精神疾病。
今天是10月10日，是第25個世界精神衛生日。2016年世界精神衛生日的主題是：“心理健康，社會和諧”當天上午，XX市健康教育所、*人民醫院在市人民廣場舉行精神衛生宣傳活動，向市民宣傳精神衛生知識，普及精神疾病知識，全力打造心靈凈化之旅。
精神衛生范圍明晰化
* 人民醫院科長告訴記者，人們常說的“精神病”其實是不可與精神衛生化等號的，精神衛生范圍更廣，失眠癥、抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、神經衰弱癥、躁狂癥等，這些都是精神衛生的范疇，這些情況不加重視和專業的治療，可能會造成精神分裂癥。人們對精神疾病患者缺乏應有的理解和同情，偏見與歧視現象較嚴重，這些都需要社會給予更多的關懷。
精神衛生狀況趨于年輕化
據世界衛生組織發表的報告顯示，到2016年為止全世界共有約4.5億各類精神和腦部疾病患者，每4個人中就有1人在其一生中的某個時段產生某種精神障礙。而全國精神衛生病發率呈上升趨勢，并且趨于年輕化，比去年增加了千分之一，在我市住院病人中，最年輕的精神衛生患者是12歲，精神衛生問題年輕化已經成為當前一個突出的社會問題。
正確認識疾病
隨著社會競爭不斷加劇，勞動力的重新組合，人口和家庭結構的變化，導致了各種心理應激因素急劇增加，精神衛生問題日益突出。兒童的行為問題、大中學生的心理衛生問題、老年期精神障礙、酒精與麻醉藥品濫用以及自殺等問題明顯增多。
抑郁癥是神經精神疾病中最常見的一種，抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、持續性疲勞和內在動力缺乏、精力減退。患者通常會感到心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、生不如死等，是一種危害性相當大的慢性疾病，而且致殘率高。那么，究竟什么樣的人易患抑郁癥?又應該如何預防和祛除抑郁呢? 專家告訴記者：“從心理健康角度來講，建議大家在遇到壓力時盡量想辦法釋放，比如找朋友聊天，或者找心理醫生傾訴，做一些戶外運動。總之，遇到壓力要及時排解，在壓力中更好地適應，這樣不容易患精神疾病。”
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【關鍵詞】 長期住院 肇事 肇禍 精神疾病 自殺意念
安康醫院主要收治肇事肇禍精神疾病患者，這些患者住院周期長，出院困難大。本次研究試圖通過對長期住院肇事肇禍精神疾病患者自殺意念發生情況的分析，提出一些更有效的綜合防治措施，以最大限度地防止這類病人自殺行為的發生。
1 資料和方法
1.1 一般資料 選擇杭州市公安局安康醫院2000年1月至2008年1月，住院5年以上，符合中國精神障礙分類與診斷標準(第3版) 和上海市監護治療管理肇事肇禍精神病人條例診斷標準的普通精神病人和肇事肇禍精神病人336例，均為男性，入院后一直服用一種或以上抗精神病藥物。隨機抽取肇事肇禍精神病人50例(監管組)，平均(34.91±2.71)歲，平均住院時間(9.20±0.94)年;其中精神分裂癥48例，情感性精神障礙(抑郁發作)的2例。普通精神病人50例(普通組)，平均(35.63±2.91)歲，平均住院時間(7.86±0.69)年;其中精神分裂癥47例，情感性精神障礙(抑郁發作)的3例。兩組間一般情況差異無統計學意義(P均>0.05)。
1.2 方法 采用自殺意念自評量表[1] ，主要針對近1個月自殺意念的發生情況。對兩組病人進行評定。該量表共26個條目，包括絕望因子(正常值2.51±2.11)、樂觀因子(正常值0.49±0.71)、睡眠因子(正常值1.31±1.33)和掩飾因子(正常值1.31±1.21)等4個因子，總分(正常值5.61±3.39)越高，自殺意念越強。
1.3 統計學方法 采用SPSS10.1軟件進行分析。計量資料采用均數±標準差(■)表示。組間比較采用t檢驗。設P
2 結果
2.1 普通組與監管組自殺意念比較見表1
由表1可見， 兩組的當前自殺意念測評總分和各因子分(除睡眠因子分)均高于正常值，差異有統計學意義(t分別=5.82、2.31、3.32、7.72，P均0.05)。
3 討論
自殺意念多具有隱蔽性、廣泛性和偶然性，而自殺行為往往不是偶然的或無原因發生的，是由多種因素綜合引起的，主要與婚姻、經濟狀況、心理狀況、人際關系、精神和軀體疾病等有關[2]。研究表明，50%～90%的自殺死亡者可以建立精神疾病的診斷[3];抑郁癥和精神分裂癥是最常見、最重要的與自殺關系最為密切的精神疾病[4]，是導致自殺的主要原因，如何預防其自殺行為的發生，關鍵在于了解其認知、情感活動，掌握其自殺意念發生情況，進而采取一系列防治措施。
本次研究結果表明，安康醫院長期住院精神病人自殺意念發生率較高，尤其是肇事肇禍精神病人自殺意念發生率更高。普通組自殺意念總分和各因子分(除睡眠因子分)均高于正常值，這可能與精神疾病本身因素及病人長期住院難以回歸社會而產生的一系列負性情感體驗和經過治療病情穩定后所產生的對既往病態行為及行為后果的自責自罪心理或其精神分裂癥本身伴有的抑郁癥狀等因素有關。監管組自殺意念總分和各因子分(除睡眠因子分)均明顯高于普通組(P
本次研究認為，對于安康醫院長期住院肇事肇禍精神病人，應從多方面觀察了解病人的認知、情感活動，定期有針對性地予病人做心理疏導，必要時予病人做有關自殺意念的量表評定，以掌握病人當前自殺意念情況，為早期認定和提供支持奠定基礎。同時，還應積極取得社會與家屬的支持，協助解決人為造成的不良環境因素等的影響。對確有自殺意念、自殺行為的病人，應立即采取綜合干預措施，改善病人不良情緒，矯正病人不良認知及行為模式，最終使病人樹立起對生活的信心。
綜上所述，安康醫院長期住院肇事肇禍精神病人自殺意念發生率較高，影響的危險因素較多，預防其自殺行為發生，在做好藥物維持治療的基礎上，應著重處理出現的抑郁癥狀，著重降低負性生活事件導致的心理累加效應，并針對不同的危險因素制定不同的預防措施，而不是僅僅解決處理某一具體危險因素事件。只有這樣，才能保障病人的生存質量，杜絕自殺等意外事件發生。
【參考文獻】
1 張作記. 行為醫學量表手冊[M]. 北京：中華醫學電子音像出版社， 2005. 286.
2 肖水源， 王小平. 我國現階段自殺研究及預防工作的幾個問題[J]. 中華精神科雜志， 2003， 36(3)：129-131.
3 郝偉. 精神病學[M]. 第5版. 北京：人民衛生出版社， 2004. 172.
4 李獻云， 楊榮山， 張遲， 等. 自殺未遂危險因素的病例對照研究[J]. 中華流行病學雜志， 2000， 22(4)：281-283.
