摘要：隨著經濟的快速發展,生活節奏快、壓力大、競爭多,已成為現代都市人日益凸顯的問題。久而久之,人們身心變得疲憊不堪,時不時就會發呆一下。你是否也曾有過某個時刻,眼睛發直,腦袋里一片空白呢?別緊張,發呆不僅不是件壞事,而且還可以幫助你緩解壓力,調節情緒。