摘要：心理能力是競技能力的重要組成部分，運動員心理能力訓練的質量關系到其能否在比賽中取得優異成績。運動員心理能力訓練在內容、方法和安排上具有明顯的項群特點，應考慮不同項群的差異，組織針對性的心理能力訓練與賽前心理能力訓練，幫助運動員形成最佳競技狀態，在比賽中充分發揮運動水平。